Vaak als je muziek hoort begin je automatisch mee te bewegen op het ritme dat je hoort. Wat voor genre dan ook, muziek nodigt vaak uit tot bewegen en stemt het gemoed positief. Afgelopen zaterdag wilde ik in een opwelling meedansen. ….. het gevolg was een drama: Als versteend bleven de benen staan waar ze [...]
Van verre iemand herkennen aan zijn of haar loopje geeft aan dat de manier waarop je beweegt bij je persoonlijkheid hoort. Commentatoren bij wielerkoersen herkennen zelfs een renner aan zijn “zit” of “coup de pédale”. […]
Afgelopen zondag werd in Embrun de triatlon georganiseerd. In Amerika zeer populair en wordt daar de “Iron man” genoemd. De triatlon behelst 3,8 kilometer zwemmen, 42,2 kilometer hardlopen en tenslotte 180 kilometer fietsen. Mannen en vrouwen van “staal” genieten enkele uren van een bewustzijnsvernauwing onder invloed van adrenaline en endorfinen en slaan alle alarmsignalen van [...]
We rijden bergop naar Réallon, een klein dorpje in de bergen op circa 2000 meter. Onderweg hebben we prachtige uitkijk over het stuwmeer met een onwaarschijnlijk azuur blauwe gloed. Boven is een ‘’Survival” park waar kinderen al hun kracht, balans en creativiteit kunnen aanwenden om het parkoers te volbrengen en [...]
“It feels good to be back” zeg ik, terwijl we het laatste stukje bergop rijden naar het vakantiehuis. Waarom weet ik niet maar de bergen imponeren me nog altijd. Vorig jaar waren we op dezelfde plek in Frankrijk en stonden we op een camping volledig onwetend in wat voor situatie [...]
ALS is een weinig voorkomende ziekte. In Nederland schommelt het aantal ALS patiënten tussen de 1100 en 1500. Vaak duurt het lang (gemiddeld 16 maanden)voordat de diagnose is gesteld. Zeker in het beginstadium is het moeilijk de klachten te duiden. Huisartsen komen ALS in de praktijk gedurende hun loopbaan maar enkele keren tegen. Naarmate [...]
Fysiotherapeuten uit het Waterlandziekenhuis geven een massage cursus waarvan de opbrengst naar de Stichting ALSopdeweg! gaat. Wat begon als een kleinschalig idee monde uit in een deelname van bijna 80 personeelsleden. […]
Amyotrofische Lateraal Sclerose is eigenlijk een zenuwaandoening. De zenuwen die de signalen doorgeven vanuit de rug naar de spieren sterven af. Wanneer er een periode geen signalen meer de spier bereiken, verliest deze aan kracht en wordt dun (atrofie). Er is geen herstel meer mogelijk, eenmaal afgestorven zenuwcellen komen niet meer terug. Er bestaat (tot [...]
“Ik heb er de kracht niet meer voor” is een populaire uitspraak geworden. Ook ik gooide deze term af en toe de lucht in wanneer ik met brandende voeten en ietwat hangende schouders de uren tot het weekend aftelde. […]
Dat het leven van een ALS-patiënt vele momenten van afscheid nemen en “laatste keer” kent is inmiddels wel duidelijk. Tegelijk blijkt ook dat er vele mensen zijn die willen helpen en klaar staan om er te zijn. Genieten van wat nog mogelijk is, is niet altijd eenvoudig en daar is hulp bij nodig. NU leven [...]