Ontspannen liggen

Veel mensen proberen te ontspannen met bijvoorbeeld yoga, ontspanningsoefeningen of meditatie. De bedoeling daarbij is om de spieren te ontspannen en het lichaam ‘zwaar’te maken. Nu heeft de zwaartekracht een onmiskenbare kracht op mijn lijf, die groter lijkt dan ooit. Liggend in bed ben ik niet in staat om het hoofd of romp op [...]