Het kauwen en slikken wordt lastig. De spieren verliezen de coördinatie en kracht. Als je dan wat eet, kan je maar beter zorgen dat het veel voedingstoffen en veel energie bevat. Nu ben [...]

 Op vrijdag 15 juli aanstaande organiseren de fysiotherapeuten van het Waterlandziekenhuis een bijzondere benefietveiling voor de stichting ALS op de weg. Met de opbrengsten van deze veiling kan de stichting hulpmiddelen bieden voor de [...]

Op vrijdag 8 juli mocht ik namens de stichting ALS op de weg een ALS patiënt verblijden met een iPad. Wat een fijn gevoel geeft het om mensen te kunnen helpen met middelen ten behoeve [...]

Vanuit Kaltern wordt nog 1 keer een echte pas genomen de Mendelpass. Van hieruit kan je nog eenmaal achterom kijken naar de Dolomieten. Nog een keer iedereen toejuichen op de pass en mooie [...]

  Na de start in Ponte di Legno gaat het meteen bergopwaarts naar de passo Tonale, met het uitzicht op de gletsjer Presanella. Vervolgens een lange afdaling naar de Valle di Sole. De [...]

In de sporen van de Giro d’Italia volgt de Tour Transalp vanuit Livigno de route over de passo d’Eira en opnieuw de passo Foscagno richting Bormio. Deze streek in Noord-Italië staat bekend om [...]